Ce que la science nous révèle sur le lien intestin-cerveau

Les recherches récentes le disent : il existe un lien entre le microbiote intestinal et l'autisme. Ces dernières ouvrent donc une nouvelle voie pour l’accompagnement des personnes atteintes de troubles du spectre autistique (TSA). 

Recherche et découvertes scientifiques révolutionnaires

 

L''INRAE (Institut National de Recherche pour l'Agriculture, l'Alimentation et l'Environnement) a mis en lumière que le TSA pourrait être lié à :
    • des déséquilibres du microbiote intestinal (ensemble des micro-organismes présents dans nos intestins qui ont un rôle crucial dans notre santé)
    • une perméabilité intestinale accrue (la paroi intestinale est devenue poreuse et laisse pénétrer dans le sang des toxines, des bactéries, des molécules non digérées qui nuisent à la santé)
    • un état inflammatoire chronique (est la cause de douleurs, d'allergies, de maladies)

 

D'autres chercheurs de renom ont fait les mêmes constats : 
    • Joël Doré, directeur de recherche à l'INRA, lauréat du prix Marcel Dassault 2017, a démontré l'efficacité des probiotiques dans la réduction des comportements autistiques chez les modèles animaux.
    • Dr. Alessio Fasano, expert de renommée mondiale, a établi le lien entre la perméabilité intestinale et le fonctionnement cérébral. Des publications sont disponibles sur PUBMED.
    • Dr. David Perlmutter, neurologue reconnu, préconise une approche nutritionnelle pour rétablir l'équilibre intestinal.

 

Vous retrouverez enfin des articles sur ce même thème dans Santé Magazine ou Futura qui publie : “Les personnes atteintes d’autisme présenteraient un microbiote intestinal anormal".

 

Pistes de solutions en naturopathie

 

Dans ce nouveau contexte, la naturopathie joue un rôle essentiel pour améliorer le bien-être global. On note des changements significatifs dans divers aspects de la vie quotidienne : diminution des crises de colère ou d'angoisse, amélioration du sommeil, meilleure concentration,  renforcement des interactions sociales et des échanges avec l'entourage, amélioration des performances scolaires...

 

Je propose un accompagnement pour vous aider vous ou votre enfant : 

- une réforme alimentaire : adopter de nouvelles habitudes alimentaires pour restaurer le microbiote et réparer la barrière intestinale, l’éviction de certains aliments et des compléments alimentaires sont nécessaires.

- une détox douce : éliminer les toxines et toxiques qui peuvent causer des troubles du système nerveux et soutenir les organes grâce au Pura Detox (dans "Mes outils naturels"). 

- la gestion émotionnelle : des exercices pratiques de relaxation et respiration à la maison, des techniques énergétiques en cabinet, notamment Access Bars (dans "Mes outils naturels)", qui aidera à mieux vivre des émotions comme la peur ou la colère, à se débarrasser de blocages psychologiques et favorisera les interactions sociales et un meilleur sommeil.

 

Conclusion

Les études récentes offrent de nouvelles opportunités d’accompagnement pour les personnes atteintes de TSA ou d’autres troubles neurologiques tels que le TDA/H. En comprenant le lien entre l'intestin et le cerveau, nous pouvons développer de nouvelles stratégies pour améliorer le bien être et la santé globale. La naturopathie représente une voie prometteuse pour aider les personnes concernées à retrouver une vie plus épanouie. Si vous êtes concernés, renseignez-vous. 

 

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Approche naturelle pour la gestion des maladies respiratoires et des allergies

Les maladies respiratoires chroniques, affectant des millions de personnes dans le monde, peuvent souvent être difficiles à gérer au quotidien malgré les traitements conventionnels. Les nouvelles approches naturelles peuvent aider à soulager les symptômes et à améliorer la qualité de vie des personnes. Elles offrent des perspectives prometteuses. De même pour l’accompagnement des personnes souffrant d’allergies.
Je veux décrire ici l’accompagnement naturel que je vous propose, pour améliorer votre état de santé : 

• moins de crises
• plus de souffle et de vitalité
• reprise d'une activité physique si elle a été stoppée
• meilleur état émotionnel

 

Par quels moyens ?

 

Alimentation et terrain

Le microbiote intestinal et le système immunitaire sont étroitement liés. L’accompagnement commence donc par une réforme alimentaire toujours en accord avec vos possibilités. Il s’agit souvent de diminuer la consommation de certains aliments pro-inflammatoires et d’en ajouter d’autres riches en antioxydants et anti-inflammatoires, de déceler d’éventuelles intolérances alimentaires, de nourrir sainement le microbiote intestinal et de réparer la barrière intestinale qui, si elle est poreuse, peut provoquer des états allergiques. Parfois, des compléments alimentaires sont nécessaires pour un résultat plus rapide et surtout durable.

 

Activité physique et bien être émotionnel

Je vous aide à vivre au mieux votre stress, vos émotions, qui peuvent être à l’origine de crises (angoisses, peurs,...) et pour cela il y a un grand choix d'outils (respiration, acupression, auto-massage, fleurs de Bach, techniques énergétiques,...). Puis, nous nous intéressons aux activités physiques que vous pratiquez ou les réintroduisons de manière adaptée. N’oublions pas que bonne santé et mouvement sont liés pour de multiples raisons. L’OMS recommande un minimum de 30 minutes d’activité physique quotidienne pour assurer le bon fonctionnement de l’organisme.

Des outils de choix dans mon cabinet Naturo Coquelicot 

La Respiration de l'air des Ruches (de mai à octobre)

 

Cette pratique d’Apithérapie venue de l’est consiste à inhaler à travers un masque l'air provenant des ruches d'abeilles. Celui-ci contient des substances volatiles de propolis, de nectar, de pollen, des essences aromatiques et des phéromones qui agissent très positivement sur l’organisme. L’air inhalé possède des vertus anti-inflammatoires et antioxydantes. Il va ainsi réduire la fibrose pulmonaire et l’inflammation des bronches. Aussi, il permet de renforcer le système immunitaire et de diminuer le stress. 
Les personnes ayant pratiqué cette api-thérapie constatent des effets très positifs. Ils récupèrent souffle et énergie, peuvent reprendre une activité physique parfois abandonnée et voient leur quotidien tout entier amélioré. De plus, l’air inhalé est source de bien être et de sérénité.

 

Il est préconisé au minimum une cure de 12 séances assez rapprochées (1 à 2 par semaine). Chaque semaine nous faisons ensemble le bilan (essoufflement au repos/en activité, sommeil, stress, activités physiques, prise de votre traitement..) afin de constater les améliorations.

 

Le Pura Detox 

 

C’est un procédé non invasif, mis au point par des équipes de chercheurs et médecins anglais. En rééquilibrant les charges ioniques du corps, il permet à la fois une détoxication (métaux lourds, produits chimiques,...) et une détoxination (élimination des déchets naturels) de l’organisme. De plus, le Pura Detox revitalise le corps, renforce le système immunitaire et favorise donc une meilleure santé globale.
Concrètement, il s’agit de tremper ses pieds dans une eau saline. Grâce à une bobine reliée à un appareil, les échanges ioniques sont favorisés. Ainsi les organes émonctoires (poumons, reins, foie, intestins et peau) éliminent les déchets, les toxines. Le Pura Detox joue donc un rôle intéressant dans la gestion des maladies respiratoires, les mucosités étant plus facilement évacuées.

 

Je préconise une séance tous les 15 jours en début de suivi, si cela est compatible avec votre vitalité, puis on peut les espacer.

 

Le bol d'air Jacquier

 

Développé par le Dr René Jacquier en 1946, le bol d'air Jacquier est un dispositif qui permet une oxygénation optimale de l’organisme. De nombreux personnes atteintes de maladies respiratoires ont constaté une réduction significative de leurs symptômes et une meilleure qualité de vie grâce à cette pratique simple et non invasive. 

Il s’agit de respirer à travers un appareil une solution appelée “orésine” fabriquée à partir de la résine des pins des Landes. Cette substance naturelle va servir de supertransporteur à oxygène. L’hémoglobine capte plus facilement ce transporteur et conduit ainsi l’oxygène jusqu’à la cellule où il est directement disponible pour les mitochondries, productrices d’énergie (ATP) pour l’ensemble de nos organes. 
Le bol d’air Jacquier ne suroxygène pas. Il fournit un oxygène hautement assimilable et biodisponible et c’est là que réside son efficacité. Vous retrouvez ainsi force et vitalité et une amélioration de votre santé globale.

Je propose des séances en cabinet en dehors de la période de Respiration de l’air des Ruches pour un accompagnement de la personne sur l’année. Ses séances sont à faire sous forme de cure ou selon vos besoins. Elles sont très courtes, de 3 à 9 min.

 

Les techniques énergétiques

 

Elles aideront à améliorer votre état émotionnel. Access Bars ou le Lahochi sont des techniques qui aident de manière efficace à chasser le stress, les angoisses, les peurs... Si l'un agit plus sur le plan mental, l'autre aide le corps à se réparer. Vous ressentirez tout de suite plus de sérénité et serez en mesure de mieux contrôler vos émotions. Vous retrouvez également un meilleur sommeil et plus de joie de vivre. 

 

Conclusion

Les outils naturels tels que la Respiration de l'air des Ruches, le Bol d'air Jacquier, le Pura Detox et les techniques énergétiques sont des solutions alternatives qui peuvent vous aider à mieux contrôler votre maladie et à améliorer votre qualité de vie. Il est important de dire que votre traitement médicamenteux en cours n'est en aucun cas arrêté. Tous ces outils viennent en complément. Quand l’état de santé s’améliore, c’est le médecin traitant qui ajuste celui-ci.

 

Plus d'informations dans : " Mes outils naturels"

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Les fondements de la naturopathie 

 

Histoire de la naturopathie

 

Les fondements de la naturopathie remontent à Hippocrate (460-370 av JC), qui prônait déjà le respect des lois naturelles pour favoriser la santé globale. Ce n' est toutefois qu' à partir du XIXe siècle que cette pratique a commencé à être formalisée sous le terme "naturopathie". Depuis lors, elle a continué d'évoluer en intégrant des connaissances modernes tout en restant fidèle aux principes ancestraux qui font son essence : écouter attentivement le corps et les émotions qui le traversent. 

 

Les piliers de la naturopathie

 

La naturopathie s'ancre dans une philosophie holistique, considérant l'être humain comme un tout indissociable : un corps et un esprit. Elle vise à maintenir ou rétablir l'équilibre et la vitalité, en encourageant le corps à mobiliser sa propre énergie pour se défendre contre les maladies. En premier lieu, il s'agira d'adopter une alimentation saine et équilibrée, ainsi qu'une bonne hygiène de vie comprenant de l'exercice physique adapté et régulier et un bien-être émotionnel. La naturopathie se veut aussi préventive : éviter les déséquilibres avant qu'ils ne deviennent problématiques.  

 

Naturopathie et médecine conventionnelle pour une santé globale

 

Les bienfaits de la naturopathie

 

En tant que naturopathe et praticienne en techniques énergétiques, je suis convaincue de l'importance des méthodes naturelles pour améliorer le bien-être. La naturopathie peut renforcer le système immunitaire, favoriser une vitalité physique accrue et aider à maintenir un équilibre émotionnel sain. Les techniques naturelles proposées sont non-invasives et aident l'organisme à fonctionner plus efficacement et naturellement. Elles permettent de se sentir mieux physiquement mais aussi psychologiquement. 

 

Une approche complémentaire

 

Néanmoins, la naturopathie ne se substitue pas à la médecine classique. Bien au contraire, elle peut s’intégrer parfaitement aux traitements conventionnels. Un bon naturopathe connaît les limites de son approche et sait orienter une personne vers la médecine classique lorsque cela est nécessaire. De leur côté, de plus en plus de médecins proposent cette approche « intégrative » pour une prise en charge globale du patient.

 

Conclusion

 

En résumé, nous dirons que le naturopathe est un accompagnateur de santé qui propose des solutions différentes, dans le respect de la personne, de ses besoins et de ses possibilités. La naturopathie, s'adresse à tous, et propose une solution à chacun. Ses outils naturels représentent une chance en plus !  

 

Serez vous tentés par l’aventure ?

 

 

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