Site gratuit créé sur
Naturo Coquelicot
Diplômée de l'école de Naturopathie l'Arbre Rouge
Ecole agréée OMNES
(Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire)
Le Massage Ayurvédique Abhyanga
Il s’agit d’un massage traditionnel qui nous vient d’Inde. Il est vieux de 3000 ans et fait partie de la médecine ayurvédique. Là-bas, ce massage est considéré comme un véritable traitement anti-vieillissement. Pour cela, il est aussi appelé “massage de la longévité”.
Le massage “Abhyanga” a le pouvoir de débarrasser le corps des toxines qui empêchent la libre circulation de “Prâna”, l’énergie vitale du corps, et redonne ainsi à l’organisme un nouveau souffle.
C’est un massage détox et énergétique.
Cette technique a des caractéristiques spécifiques. Massage “Abhyanga” signifie “massage à l’huile”. Il est donc pratiqué avec de l’huile, de préférence de sésame pour son pouvoir pénétrant et ses qualités anti-inflammatoires et anti-oxydantes. J'effectue différents gestes tels que des mouvements circulaires, percutions, frictions, tapotements, sur tout le corps ou sur une partie seulement (dos, jambes...)
Ce massage possède de nombreuses vertus :
- permet une meilleure circulation des fluides
- tonifie les muscles
- améliore le confort articulaire
- renforce le système immunitaire
- favorise le sommeil
- aide à lutter contre les maux de tête
- diminue les états de stress.
Le massage Abhyanga permet de retrouver calme et sérénité.
|